Entrevista Jose Maria Acosta (Gente despierta, RNE)

En esta entrevista escucharemos la interesante intervención de Alejandra Vallejo-Nágera y José María Acosta hablando sobre PNL. Recomendamos la audición:
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Resumiendo los puntos principales de la entrevista:

  • Existen 5 sentidos pero sólo utilizamos mayoritariamente 1. Las tendencias son o auditivos, o visuales o kinestésico (aprenden tocando). Tendemos a ver, tocar o escuchar. Por ejemplo una pareja que tiene problemas puede estar causado porque ella es visual y espera que le halaguen su físico y él es kinestésico y quiere que lo abracen. En seguida podemos averiguar qué tipo somos. Por ejemplo enmi caso soy claramente visual. Me fijo mucho en que todo esté ordenado y visualmente atractivo. No está relacionado con el hecho de tener un sentido más o menos desarrollado.

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  • Si controlamos PNL podemos ser emocionalmente inteligentes, aunque no haya una relación directa.
  • Cada uno percibe una realidad diferente. Debemos estar preparados para un cambio de esta realidad. En el mundo hay un 20% de gente que cree que la tierra es plana.
  • Cuando se nos dice NO en alguna frase tendemos al rechazo. Un 48% de esta información no se procesa por el cerebro.
  • La culpa de esto la tiene en gran medida la autoestima, que también se aprende y está programada.
  • Somos responsables de nuestros pensamientos, nuestros pensamientos condicionan nuestras acciones, pero las emociones vienen antes. Es por esto que hay que darle la vuelta, y que las acciones modifiquen las emociones. Por ejemplo dejar de fumar conlleva mucha carga social y de aceptación. Cuando se toman drogas, se fuma o ante determinadas actitudes ante el sexo, hay mucho miedo al rechazo, sobre todo en los adolescentes.
  • Debemos cuidar nuestra primera impresión conociendo el tipo de persona que tenemos delante (visual, kinestésico o auditivo) para saber como actuar. Ante un visual cuidaremos mucho nuestro aspecto. Ante un kinestésico cuidaremos el contacto físico, y ante un auditivo nuestra modulación de voz.

Como comentaba en el anterior post ¿Qué hago para ser feliz?
1 – Estar pendientes de nuestra autoestima y no de lo que piensen los demás de nosotros.
2 – Siempre ser positivos en todo.

Bien, ahora ya lo sabemos…. ¿Seremos capaces de aplicarlo en nuestro día a día?

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